11号导师的博客

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如何正确地抽一支雪茄?

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下面和大家分享一些雪茄入门的知识,包括如何选择入门级雪茄和基本用具、一支雪茄的不同部分、如何点燃雪茄,还有如何获得有质量的初次体验。

你可能认为买一支雪茄只是一时冲动,但你看到的那些被丢弃在取款机旁的垃圾桶的雪茄都不是什么好雪茄。雪茄需要保持在一定的温度和湿度中,这就是为什么烟草商们会把雪茄放在密封的雪茄保湿盒中。不要第一次就尝试味道浓重的雪茄,你很可能会招架不住。稍显温和以及中等尺寸的雪茄会是最好的选择。

雪茄的组成

雪茄分为三个基本部分:茄衣(Wrapper)、茄套(Binder)和茄芯(Filter)。最外面一层茄衣是一片卷着烟草和茄套的叶子,茄套只在茄衣内,并且包含着茄芯。如果黏合叶子的方式不对会造成燃烧时的不均匀。雪茄大部分由茄芯组成,它也是雪茄最内层的部分。

如何正确地抽一支雪茄

你的雪茄还需要一顶“帽子”以盖住雪茄头,这也是你放进嘴里的部分,而另一端则是你要点燃的部分。最后,还有作为雪茄标签的茄标,在不损坏雪茄的情况下你可以把它撕掉。茄标一般分为单茄标和双茄标,后者多见于限量版和特别版雪茄上。

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为什么蓝带厨艺学院的学费那么贵?

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蓝带学费为什么那么贵?这个问题我本来没有仔细想过,作为法国料理的顶级殿堂,世界首屈一指的厨艺学院,我一直觉得它贵的理所当然。目前,我是上海蓝带料理班的一名学员。

我想讲一讲我做为一名蓝带学员的体会,或者可以为以上问题作一些注解。

上海蓝带的chef都是来自法国或其他各个校区,技术总监是Philippe Clergue,chef Philippe也是蓝带巴黎校区的技术总监,关于他的辉煌历史度娘多少知道一些,有兴趣的朋友可以了解一下。其他几位chef也是各有各的来头,地狱厨房那位Gordon Ramsay的合作伙伴、米其林星级餐厅的chef、老板…辉煌的师资意味着你接触到的都是顶尖的技术和经验,在厨艺里面,创新是很重要的一个g点,而创新的源泉来自于见识。

话说,chef Philippe真的是好老师啊,每天6点到学校,检查demo教室、实践教室的器具,准备材料、准备教案,他上的课流程都很清楚,细节都会展示,真的是业界良心!!

当然,想要获得成功,除却应付出的努力和登高望远之外,还需要一点点的厨艺天分。

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如何选购一款合适的户外双肩背包?

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不知题主指的是城市户外还是纯户外

城市户外研究不多按下不表。(选个好看的就好)

纯户外背包依个人经验讲一点浅见。

1:选择标准

a使用场景:

雪山、沙漠、山地、攀岩有各自的细分,涉及到装备的外挂位和细节调整。雪山一定选鲜艳的亮色。

b使用时间:

15L—25L单日用。25L—50L短线使用或配合驼包背负长线的随身装备。50L—80L长线用。单人露营50L带外挂位为宜,多人露营男50L女35L带外挂位为宜。尽量减少背负重量能让你走更远走更好也走得更安全,有条件请一定联合打包把公用装备分摊或用驼包装载。超过50L的包请以背负系统作为首要选择条件,背负最好是亲身去试用选择最适合身型的。

c价格预算:

理论上包不应该比鞋贵。在非极端环境下(比如雪山、攀岩)考虑分配预算时请给予鞋最大的比重,其次是身上的衣物。

2:品牌选择

迪卡侬:便宜够用,除了不好看,非常对得起价格。

JACK WOLFSKIN狼爪:性价比超高的牌子,记得要买正品。

GREGORY格里高里:以背负系统著称的包。

OSPREY:历史久,口碑好,有针对女性的款。

ARCTERYX始祖鸟:充斥着黑科技和黑技术,除了逼格不如一些更贵更高冷的欧洲小厂牌,在消费领域买个鸟包够用很多年,绝对值得拥有。

综上:

不要比买的户外鞋贵,最好不要超过50L,根据去哪儿选要不要外挂要多少外挂,有钱就买鸟。(配图好累就不配图了,需要个性化推荐请私信俺)

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为了舒适健康,选择枕头应该注意什么?

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作为睡眠需求来讲,其基本性能需要满足舒适度和弹性两点。从这两点出发,选择枕头,应该注意以下几点:

一、枕芯填充物:

常见的填充物有:蚕丝、羊毛、羽绒、木棉、乳胶、决明子、荞麦皮、甘菊花、记忆科技棉

以下为部分填充物性质比较:

如何挑选一款舒适健康的枕头

简而言之:

1.荞麦

作为天然材料,荞麦枕在过去选择不多的时候充满了儿时的回忆,对预防颈椎病有一定作用

优点:价格合适,冬暖夏凉

缺点:较硬,不容易洗涤,容易滋生细菌,应定期在太阳下晾晒

如何挑选一款舒适健康的枕头

2.羽绒

羽绒是长在鹅、鸭的腹部,成芦花朵状的绒毛,成片状的叫羽毛,绒毛百分比越高,质量越好。

优点:柔软耐用,质轻、透气、不闷热,保温性及弹性良好

缺点:洗涤困难,价格稍贵,部分人对羽绒过敏

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时装周应该怎么看?

浏览 277

这个问题真是可以帮很多人解开多年的困惑。赞!在一网站上看过相关的经典回答,特摘来以飨大家。

什么是时装周

时装周是以服装设计师以及时尚品牌最新产品发布会为核心的动态展示活动,也是聚合时尚文化产业的展(zhuang)示(bi)盛会,一般都在时尚文化与设计产业发达的城市举办。

世界四大时装周则是纽约、伦敦、米兰、巴黎时装周。

为什么看

每一次的时装周不仅提前揭示和决定了当年及次年的时尚潮流趋势,也给很多高街品牌(如zara、topshop等)提供抄袭,哦不,是设计的灵感参考,不然的话你下半年买买买,买什么?!

在哪看

很多城市都有自己的时装周,而最著名、影响力最大的时装周当数纽约、伦敦、米兰及巴黎时装周。

随着秀场的个性化,如今时装周期间大多是品牌已经不在主会场内举办,而是根据各自所需寻找场地来进行。

什么时候看

世界四大时装周每年举办两次,分别为春夏时装周(9月-10月上旬),及秋冬时装周(2月-3月上旬)。由纽约作为起始,以巴黎时装周作为结束。

谁在看

秀场内

明星:秀场明星大致分为三种:

品牌请来的明星:品牌代言人,Top VIP客户(巨富)以及非常有话题度的合作对象(如Emma Watson, Olivia Palermo)。

媒体带来的明星:需要增加曝光率(所谓国际范儿)、有一些知名度但还不足以进入品牌邀请列表的三四线咖(大部分去看秀的中国明星都属于这类,当然范爷这样的除外)

设计师请来的明星:不一定是大咖,也有些功成名就的超模,但一定是和设计师私交甚好的,其穿衣风格也和品牌设计极其吻合(如水原希子,朱珠等)。

时尚编辑:如今除了像Vogue、ELLE等知名时尚杂志的全球各版的编辑们外,很多网媒也进入了被邀请行列。如Style.com这样知名的网站的秀场直播,也让更多人可以在线观看秀场。

时尚博主:时尚博主的出现算是互联网进入时尚圈的最好表现,从Ulyana Sergeenko街拍走红转为高级定制礼服设计师,再到Chiara社交媒体的走红创建自己鞋履品牌。这些草根出身的博主比起模特们来说,身形上更贴近常人。

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穿西装时需要注意哪些礼仪细节?Ⅱ

浏览 288

关于西装穿着细节,让我想起有这样的一个故事,是我的老师讲给我的。

“有一位先生在一家美资企业工作,由于工作出色,很快的到升职。当时他去参加一次总部的特别会议。专门购置了一身商务套装。包括;西装,皮鞋,商务衬衫和领带。进入总部之后碰到一位同从国内来的女总,看了他一眼说”如果要是能换一条皮带就好了。“

“这位先生的皮带怎么了?”

大多数男士(“直男”)都认为西装的崭新程度,衬衣的褶皱程度可以体现自己的礼仪。往往忽视了皮带的重要性。

公务皮带可以称得上是商务男士的第二张脸,也是品味的象征。

最最最最重要的是,如果你是一位商务男士,请务必务必

不要觉得一条皮带可以搭配你的所有裤子。“

标准的公务皮带是从正面看不到扣眼的包扣皮带。

就是这种

穿西装时需要注意哪些礼仪细节

需要注意的一点是;公务皮带要和公务皮鞋颜色统一,也是黑色。

标准的公务皮带的长度是刚好绕过第一个裤绊之后10厘米左右。

这里解释一下裤绊,因为我第一次听到这个词很疑惑,不过也可能只有我不知道...

如下图,皮带穿过的位置叫做裤羁

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穿西装时需要注意哪些礼仪细节?

浏览 554

穿西装的礼仪细节很多,但最重要的细节就五个,其核心要义是 把 西 装 穿 好!这五个细节做不好,阿玛尼都变成阿尼玛。这五个细节不仅关系到西装上身的效果,还关系到在与他人交际时你留给他人的印象。

1.西装一定要合身

先来看错误示范,罗恩你不会是穿这一身把赫敏女神把到的吧?何苦这样自暴自弃呢?

穿西装时需要注意哪些礼仪细节

真正合身的西装,首先穿上后,肩膀处是平滑的。再次,西装的长度不能超过裆部。扣上扣子时不紧绷也穿不下一件厚毛衣时就很合身了,如下图的精准示范。

穿西装时需要注意哪些礼仪细节

2.裤脚长度

国内那些职业装定制机构真的很误导人,难道卖保险卖房地产就要把西装穿得这么没尊严吗?叔叔你裤脚堆起的雷峰塔和穿几次就会起皱的皮鞋叫我咋签的下你这份人寿险。

穿西装时需要注意哪些礼仪细节

迎面走来的华尔街精英教你如何把西装穿的得体,裤脚要么九分,要么卷起薄薄的一层成九分,或者长度正好盖在鞋面上。裤子不笔直,180都能穿成170。

穿西装时需要注意哪些礼仪细节

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如何做出超快手又有营养的早餐?

浏览 350

我曾梦想每天早上能有一个丰盛又有营养的早餐,结果在去年八月的时候实现了,代价是我早上的赖床时间,幸福感大大降低。后来我发现,要想有个超快手又有营养的早餐,主要还是买买买。

一、西式早餐

标配:一杯牛奶一个三明治

牛奶的选择可以是早餐奶,纯牛奶,酸奶,红枣牛奶,还有一种加果粒的优酪乳,什么芦荟啊黄桃啊草莓啊桑葚啊蓝莓啊,要是数下来一个星期都不带重样的。

三明治一般都是我们楼下只有四种选择,四元一个,买买更简单。没有面包机也没有烤箱,都是买回切片面包回来自己加工的,可以根据自己口味选择切不切面包边,外面卖的都是切过的。

1.海藻三明治,其实就是面包片加海带丝,跟小学时吃的五毛一包的味道一样一样的。

2.咸香三明治,熟鸡蛋切片,夹两片生菜西红柿,放点盐就是。自己做的话鸡蛋要提前煮好,不凉的话,蛋黄无法切片成型,其实我更喜欢自己煎个蛋加里面,其他配料不变。

3.芝士三明治,三加二里面,其中一层的夹心是芝士片罢了,另外还是切片鸡蛋,没自己动手试过。

4.火腿三明治,顾名思义,就是切了一片火腿片,配料是西红柿片,熟鸡蛋片,为了更好看和口感层次更丰富,会加黄瓜片或者生菜叶,完全取决于今天买菜的随机发挥。

有一家小面包店的火腿三明治,会裹上蛋液放烤箱烤一下,我发现平底锅刷层油两面煎一下有一样的效果。切记不要放太多油,面包片特别吸油,如果你不想过个油腻的早上,一咬三明治油都滴下来,请谨慎放油。

5.香蕉三明治,香蕉切片,刷上果酱,最爱蓝莓口味的,一个甜甜的早上开始了。

6.牛油果三明治,牛油果去核去皮,把青色的果肉压成肉泥,一份加黑胡椒盐,一份加咖啡糖(比白砂糖还细,很细的糖),三片面包分别加两种肉泥,下厨房评分很高,我吃起来感觉怪怪的。

以上统称为面包片的逆袭,我买的次数比做的多,就不班门弄斧了。

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有哪些超高性价比的手霜?

浏览 333

美加净滋养润手精华霜 25元/支

推荐指数:★★★★

护手指数:★★★★

肤质感受:★★★★

美加净滋养润手精华霜

奇士美Kiss Me维生素E护手霜75g 修护干裂 防冻防水防粗糙 40-60元/罐

推荐指数:★★★★

护手指数:★★★★★

肤质感受:★★★★

奇士美Kiss Me维生素E护手霜75g 修护干裂 防冻防水防粗糙

屈臣氏骨胶原护手霜 8-15元/支

推荐指数:★★★

护手指数:★★★

肤质感受:★★★★

屈臣氏骨胶原护手霜

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如何优雅地乘坐飞机旅行?

浏览 359

//酒店免费棉拖鞋

简直不要太好用。

//U形枕

//耳塞

当飞行进行到五小时时,各种语言的聊天声,小孩的哭声,以Bose为代表的降噪耳机最好,其次是隔音耳塞,接着是入耳式的耳机。有条件还是入Bose Qc25,眼镜党可以考虑Qc20耳塞,绝对不会失望。

//鞋子收纳包

鞋子收纳包

//LUSH 的原子洁齿粒

/LUSH 的原子洁齿粒

//BabyGanics的免洗泡沫消毒液
BabyGanics的免洗泡沫消毒液

//专业如厕垫

鞋子收纳包

//免洗香波

不要太爱了,如果你的发质比较油,那免洗香波绝对是你的日常必备。你只要倒出一点揉一揉搓一搓,头发就能瞬间蓬松柔软,你也可以昂首阔步地走出机舱!

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看过维密秀之后如何正视女友?

浏览 328

可以这么说,

维秘是赏心悦目的,但是无论是上天入地最后都要回归于正常简单的生活,每个人都是。就好比面包和爱情,我们当然会想两个都拥有,但是首先我们要养活自己。当然我的意思不是说,找个女票就是对自己凑合的表现,只是说,无论在什么时候,先解决自己的生存问题之后达到一定的思想高度,养成健身习惯带着女票一起,美好不是一日练成的。

讲句大白话,看维密当作一种欣赏和对于自己和女票的健身目标,之后要结合现实回归现实。

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刚刚离开校园的男性应该怎么穿?

浏览 343

第一 风衣 要给大家介绍风衣品牌是Mackintosh。Mackintosh是单排扣风雨衣的鼻祖,一直低调地维持家族式经营,坚持本地生产和手工制作。设计更加传统一点,没有巴宝莉那么时髦。如果你想再摩登一点的话,可以试试他们专为日本市场推出的Mackintosh Philosophy这条副线,便宜又好穿。第二 如果想穿成gentleman的话,领带是必不可少。从1799年就开始运作的英伦裁缝世家Peckham Rye,专门制作带有“1940鼠帮”风格的经典领带和手帕。不过最百搭的还是针织领带。以专业好品质著称,当然设计也是独具传统英伦风格,令格调倍增。第三 男鞋品牌Sanders是英伦品牌中不能不提的经典。源于北安普顿的制鞋世家品牌,保留了正式场合英伦皮鞋的风格,又通过不同皮质和颜色将经典改造成Playboy式的高帮马靴。被称为“英伦的风采”,他们还也曾为Thom Browne和Mark McNairy定制皮鞋。

英伦风相对来说是最稳妥的,也是较为舒服的啦。

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日常如何护理头发可以改善发质?

浏览 324

我讲一下我的习惯好了。

洗发露三个月换一个品牌

长期购买蜂花护发素,和定期购买其他品牌护发素。

正常洗发后我会先使用蜂花,之后再用其他品牌。

一周会有一到两天不使用护发素洗头。

每周末我会使用橄榄油或者椰子油护发。

先微波炉加热橄榄油,椰子油,然后均匀涂抹在发根、靠近头皮的地方。据说椰子油可以净化头皮。我会涂到头发根根分明,像几个月没洗头的那种状态…之后用头巾把头发包起来,大概持续半天或者几个小时,看你的情况。之后清洁两遍,正常上护发素。

我很少用吹风机,就算用也只是吹到5成干。在头发干之前我也不会梳,因为会损伤毛囊。

其实头发的好坏是你身体健康的体现,只要你内调好了,即使不用护发素头发也很好(亲身体验)

下面食疗;

1,头发的光泽度很大一部分取决于体内甲状腺素的作用,如果你头发干枯毛躁一定要多吃海藻。

2,多喝/吃豆浆豆制品可以有助于增加头发光泽,防止分叉。还可以预防白头发。我一般是两到三天喝一次豆浆(不是买的那种勾兑的…)千万不要以为外面买的那种豆浆真的有营养…建议自己做豆浆。

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如何做出超快手又有营养的早餐?

浏览 265

我的方法很简单

家里常备各种杂粮粉

先从冷藏室拿出提前买的小块牛排,用微波炉加热。

这时候打一个鸡蛋,混合五六勺杂粮,一点盐,两分钟用平板锅摊出一个饼。

牛排也好了,切碎。把牛奶放入微波炉。洗干净青菜,用饼包起牛肉,青菜,之后上自己喜欢酱料。(我父母一辈一般喜欢配上咸菜,不过看个人喜好了)

有时会把牛奶改成豆浆,只需要把豆子放入机器作为第一步就可以了。

以上最长花费十分钟,最短六到七分钟。

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如何穿出广告狂人的复古范?

浏览 321

Don极富有创意才华又风流倜傥,只穿白衬衣就把周围人迷的神魂颠倒。剧中他常着正装,以黑,深蓝,灰为主。符合了60年代NY的职场规范,直到现在,随意走一家写字楼 放眼望去,也不缺乏这种风格,换句话说,这种风格永不会过时也不会错。

第二点,当然是这部剧最出彩的口袋巾,说到这个切记 不要比你的领导打扮得更为隆重,除非做到合伙人级别,不然就跟Don一样白色一字折,这样是不会错的。最后一点就是佩戴窄领带显嫩呦~

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Baby OH / 宝宝驾到,如何让家居环境有爱又有品?

浏览 293

虽然离做宝爸还有时间上的距离,但基于对生活的热爱,推荐这些来自于客人常买的产品出发,希望能给宝妈们点滴帮助!

宝宝驾到,如何让家居环境有爱又有品

*监控器类:

- 视觉声音同步监控

Angelcare AC1120

Digital Video & Sound Baby Monitor

Tommee Tippee Closer To Nature Digital Video Baby Monitor

视觉声音同步监控

Motorola MBP26 2.4" Digital Video Baby Monitor

视觉声音同步监控

这款十分畅销,个人猜测可能是因为接收器好看哈哈;0 像手机一样十分好玩

测温计:用于洗澡水温、房间温度

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逼格 MORE / 如何选购一款适合自己的耳机?

浏览 302

想买一个适合自己的耳机,做了不少功课也试过不少耳机。这次自问自答算是分享给大家。

铁三角ATH-ES7

Step 1;配戴起来的“舒适感”耳塞、衬垫舒不舒服很重要

Step 2;产品规格

Step 3:新耳机“煲”过会更好听

最开始做功课时总听高手说“煲机”,觉得很神奇,后来想通了,煲这个字,根据辞典解释是用慢火熬煮食物,就好比你需要跟你的新鞋子切磋一阵子。入手一支新耳机,先煲个一星期,不要立刻打电话客服,说为什么不像在店里那么好听,这是因为新耳机,里面的缠绕的线圈、磁铁,以及一些分音器等这些元件全是新的,而且线圈大部分是铜线材质,经过一段时间运行开来共振推挽比较顺畅。当然你也可以直接使用,慢慢感受耳机的声音从很紧的状态进到入开阔的佳境。

很多人都会问低价耳机和高价耳机到底有什么差别?关于这个,我个人深有体会。比较喜欢听歌,但是之前没有专门查询购买过专业耳机,基本上商店里那种普通的手机自带耳机就觉得可以那种人。自认为高价耳机就是卖牌子,没什么区别。

自从做完功课买完耳机之后,我才发现,不可以轻易小看任何一个东西。现在再拿一个100块左右的耳机让我听,完全是听不下去的。能想到解析度有多差,而且对耳损害较大,因为声底太混,为了听清楚主旋律,会接受到大量的噪音。

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